Курсы подготовки к родам «Я — беременна!»

Вы начинаете привыкать к новому состоянию, срок Вашей беременности более 16 недель. У Вас много вопросов о беременности и предстоящих родах. Приглашаем на курс «Я — беременна!»

Это программа по подготовке беременных к родам, в которой теснейшим образом переплетаются психология, физиология, акушерство и сексология. Программа выстроена в форме психологического тренинга. Каждое занятие включает теоретическую часть и комплекс специальных упражнений, рекомендованных беременным женщинам (дыхательная гимнастика, техники релаксации, аутотренинг, визуализация, психогимнастика, тренировка мышц промежности и др.)

Курс состоит из трех блоков. Первый блок посвящен беременности. Мы расскажем Вам:
 

• о физиологических и психологических аспектах беременности;
• об отношениях с партнером во время беременности, в том числе о сексуальных отношениях;
• о внутриутробном развитии малыша;
• о возможности общения с малышом в период беременности;

Во втором блоке речь пойдет о родах. Вы узнаете:
 

• об истории повивального искусства;
• о предвестниках родов;
• о роддомах и их устройстве;
• о том, как проходят роды и как себя вести в каждый из периодов родов;
• как можно помочь себе в этом процессе;
• о ресурсах женской психики во время беременности и родов;
• о переживаниях ребенка при рождении.

В третьем блоке мы будем говорить о послеродовом периоде, а именно:

• о грудном вскармливании;
• об особенностях послеродового периода (физиологии и психологии);
• об изменениях в системе семьи после рождения малыша;
• об уходе за новорожденным;
• о том, как наладить контакт с ним;
• о сексуальных отношениях после родов и о послеродовой контрацепции.

Рекомендуем посещать занятия с партнером!

Прослушав курс и приняв участие в нашей программе, Вы:

• получите исчерпывающую информацию о беременности, родах и послеродовом периоде;
• научитесь делать специальную гимнастику;
• избавитесь от излишнего беспокойства, связанного с предстоящими родами;
• отработаете навыки поведения во время родов;
• всесторонне подготовитесь к родам;
• сможете общаться с малышом еще до его рождения;
• приобретете полезные знания о развитии малыша до рождения и первого года жизни;
• узнаете о грудном вскармливании, об уходе за малышом;
• получите ответы специалистов (акушера-гинеколога, педиатра, сексолога, детского психолога) на волнующие Вас вопросы.

Посещение занятий поможет Вам и Вашему партнеру разобраться в важных аспектах беременности, родов и родительства. Программа разработана для Вас и Вашего партнера. Вы совместно будете посещать занятия и принимать активное участие в упражнениях и практике.
Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа 15 мин в «Центре» в теплой, дружеской атмосфере. Полный курс - 10 занятий.
Также Вы можете получить индивидуальную консультацию у наших специалистов.
       Новинка: Индивидуальная программа по подготовке к родам "Школа для беременных на дому". Для удобства наших клиентов мы предоставляем услуги школы для беременных на дому. Наши специалисты подготовят Вас к родам и будущему материнству непосредственно у Вас дома.